¿Cómo se manifiesta el agotamiento profesional?
Cuando las exigencias sobrepasan nuestra capacidad de gestión, el burnout aparece como una señal de alerta, a menudo acompañado de problemas de motivación que bloquean nuestra productividad. Este estado puede derivar en un ciclo de estrés crónico que, de no atenderse, propicia la aparición de ansiedad o incluso episodios de depresión. Es frecuente que el insomnio se convierta en un acompañante habitual, alterando aún más nuestra capacidad de concentración y rendimiento.